Bitter çikolata: İltihaplanmalara karşı koruyor. Yaşam süresine direkt etki ediyor.
Brokoli: Kanser riskini azaltıyor.
Domates: Özellikle mide ve prostat kanserine karşı koruyor.
Tam tahıllı besinler: Kan şekeri seviyesini düzenliyor.
Patates: Akciğer kanseri, diyabet ve kalp krizi riskini azaltıyor.