Bugünkü
Takvim

Gribe karşı meyve suyu

ABONE OL
Enfeksiyon hastalıklarından korunmanın ve sağlıklı bir ömür sürmenin yolu bağışıklık sistemini güçlendirmekten geçiyor. Uzmanlar, bünyeyi sağlam tutmak ve hastalıklardan korunabilmek için bol miktarda A, C ve E vitamini ile çeşitli antioksidanlar içeren meyve suyu tüketilmesini öneriyor. Bu maddeler de aslında çok aşina olduğumuz; portakal, nar, vişne, kayısı, elma, şeftali, üzüm ve domates suyunda yoğun olarak bulunuyor. Uzmanların tavsiyelerine göre; günümüzde salgın olan gripten korunmak için, bol miktarda vücudun gribe karşı savunmasını artıran şeftali suyu, içerdiği C vitamini ve folik asit sayesinde öksürüğü azaltan portakal suyu ve içindeki likopen sayesinde grip ve nezleye karşı vücudu koruyan domates suyu tüketmekte fayda var. Öte yandan giderek yaygınlaşan meyve suyu tüketimi 2008 yılında 771.1 bin ton olarak gerçekleşti.

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan TAKVİM veya takvim.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.


Turkuvaz olarak kişisel verilerinizi işliyor, aynı zamanda kanunlarda öngörülen teknik ve idari tedbirleri alarak bu verilerinizin korunması için elimizden gelen tüm çabayı gösteriyoruz. İşlenen kişisel verilerinize ilişkin aydınlatma metnine veri politikası sayfasını ziyaret ederek ulaşabilirsiniz.