a) 1 kez (1p.)
b) 2 kez (2 p.)
c) 3 kez (0 p.)
2. Yazın güneşlenme alışkanlığınız nasıldır?
a) sık sık güneşlenirim (0 p.)
b) ara sıra güneşlenirim (1 p.)
c) hiç güneşlenmem (2 p.)
3. Yiyecek seçiminiz genellikle...
a) dengeli beslenmeye yönelik (1 p.)
b) dengesiz ve sağlıksız (0 p.)
c) bol çeşitli (2 p.)
4. Çizgiler ilk nerenizde başladı?
a) göz çevresi (2 p.)
b) dudak çevresi (1 p.)
c) boyun (0 p.)
5. Annenizin cildi nasıl?
a) hala pürüzsüz (2 p.)
b) çizgili (1 p.)
c) çok çizgili (0 p.)
6. Sigara içiyor musunuz?
a) evet (0 p.)
b) hayır (2 p.)
11-12 puan arası
Bravo! Cildiniz sizden daha genç! İç ve dış etkenlerden cildinizi iyi koruyorsunuz.
10 -7 puan arası
Cildinizin yaşı ile fiziksel yaşınız aynı! Yaşlılık çizgilerini ertelemek için iyi bir sağlığınız olmalı: beslenmeye dikkat etmeli ve sigara, hava kirliliği, güneş gibi dış etkenlerden uzak durmalısınız. Nemlendiriciler her gün düzenli olarak kullanılırsa çizgilere karşı en büyük silahtır. O halde, sabah ve akşam cildinizi nemlendirin
6-0 puan arası
Cildiniz sizden daha yaşlı! Cildinizin bakımını ele alın, bu kaçınılmaz!
Bakım: sabah ve akşam cildinizi temizleyin ve nemlendirin.
Beslenme: cildinizi güçlendirecek gıdalar tercih edin: hücreleri yenilemek için A vitamini; antioksidan etkisi için beta-karoten; C vitamini ve E vitamini. Yaşam tarzı: güneşlenmekten, hava kirliliğinden ve pasif ya da aktif sigara kullanımından kaçının...
