KALBE BİR AVUÇ BADEM
BADEM, kötü kolesterol seviyesini düşürür. Böylece kalp ve damar hastalıklarının önüne geçer. Kabızlığa iyi gelir. Kemikleri güçlendirir.
ŞEKERE GREYFURT
Greyfurt, bağışıklık sistemini güçlendirir. Kanser gelişimini önler. Kalp sağlığını korur. Tansiyonu düzenler. İnsülin direncini azaltır.
