Keskin gözlere sahip olmak için doğru beslenmek gerekiyor. Uzmanlar, özellikle C vitamini içeren besinlerin kataraktı önlediğini söylüyor. Turunçgiller, kiraz, ahududu, çilek, yaban mersini, kivi, brokoli ve karnabahar tüketilmesini öneriyor.
Keskin gözlere sahip olmak için doğru beslenmek gerekiyor. Uzmanlar, özellikle C vitamini içeren besinlerin kataraktı önlediğini söylüyor. Turunçgiller, kiraz, ahududu, çilek, yaban mersini, kivi, brokoli ve karnabahar tüketilmesini öneriyor.
