Takvim

Bugünkü
Takvim
  • Sağlık
  • 03.08.2020 Gazete
ABONE OL

nın şifresi

Toplumda bunama olarak bilinen Alzheimer, özellikle insan ömrünün uzamasıyla birlikte sık görülüyor. Uzmanlar, Alzheimer hastalığından koruyan besinleri sıralıyor:

Hafızanın şifresi Türk Kahvesi

Toplumda bunama olarak bilinen Alzheimer, özellikle insan ömrünün uzamasıyla birlikte sık görülüyor. Uzmanlar, Alzheimer hastalığından koruyan besinleri sıralıyor:

ELMA SUYU: Günde bir tane elma yemek ya da elma suyu içmek, hatırlama hızını artırır.

TARÇIN: Günde yarım ve bir çay kaşığı tarçın yemek beyni güçlendirir.

ZEYTİNYAĞI: Alzheimer'a karşı koruma sağlar. Sebze, balık, meyve ve kuru yemişlerin ağırlıkta olduğu tarzı beslenme, bunamayı önler.