Sıcak bunaltıyor. Serinlemek için tercih edilen gazlı ve şekerli içecekler ise sağlığı bozuyor. Uzmanlar, terlemeyle birlikte vücudun daha fazla su kaybettiğini söylüyor. Bu aylarda maden suyu, su ve ayran içerek serinlemeyi öneriyor. Bir şişe maden içilmesinin sağlıklı olduğunu vurguluyor.
