Uzmanlar aşırı tuz tüketiminin büyük zararları olduğunu söyledi. Genetiğinizde tansiyona yatkınlık olsa bile, az tuz tüketir, beslenmenize, kilo kontrolü ve egzersize dikkat ederseniz tansiyon hastası olmayabilirsiniz veya daha ileri yaşlarda olursunuz. Eğer kilolu olursanız, çok tuz tüketirseniz, hipertansiyon gelişebilir.
