Herkes genç ve güzel bir vücudun hayalini kuruyor. Estetik Hekimi Dr. Metehan Özgür, kırışıklıkları önleyen besinleri sıralıyor:
BALIK YİYİN: Ton balığı, somon ve uskumruda bulunan Omega-3 yağ asitleri cildi besler. Kırışıklıkları azaltır.
YEŞİLDEN VAZGEÇMEYİN: A vitamini, cilt hücrelerini güçlendirir. Brokoli, ıspanak, maydanoz ve pırasa cildin daha canlı görünmesini sağlar.
C VİTAMİNİ: Portakal, limon, kivi, mandalina, yeşilbiber kolajen desteği sağlar.
