Sağlıklı ve gür saçlar için bu besinleri tüketin! Saçları güçlendiren besinler nelerdir?

Herkes sağlıklı ve gür saçların hayalini kuruyor. Bunun yolu, doğru beslenmekten geçiyor. Uzmanlar, saçları güçlendiren besinleri sıralıyor:

BALIK: Bolca Omega-3 içerir. Saç dökülmesini durdurur.

BADEM: Saçların parlak ve sağlıklı olmasını sağlar. Saçları hızlı uzatır.

YOĞURT: Saç kırıklarını azaltır.

HAVUÇ: Saçın güçlenmesini sağlar.

YUMURTA: Dökülmeyi durdurur.