Bol lifli bir sebze olan enginar, sindirimi hızlandırır ve kabızlığı bitirir. Kolesterolü dengeler. Demir eksikliğini iyileştirir. Karaciğere güç veren bu mucize sebze, hücreleri yeniler ve kanseri önler. Alzheimer riskini azaltır
Bol lifli bir sebze olan enginar, sindirimi hızlandırır ve kabızlığı bitirir. Kolesterolü dengeler. Demir eksikliğiniiyileştirir. Karaciğere güç veren bu mucize sebze, hücreleri yeniler ve kanseri önler. Alzheimerriskini azaltır
