Vücutta üretilmeyen
C vitamini,
hastalıklarla mücadeleye yardımcı
oluyor. Bu nedenle bu vitamini
besinlerden almak gerekiyor. İç
Hastalıkları Uzmanı Dr. Sedat Işık,
portakal, kırmızı ve yeşilbiber,
kuşburnu, brokoli ve kırmızılahananın
bolca tüketilmesini öneriyor.
