Takvim

Bugünkü
Takvim
  • Sağlık
  • 10.09.2019 Gazete
ABONE OL

Uzun yaşamın sırrı o besinlerde saklı! İşte mucize o liste

Herkes sağlıklı ve uzun bir yaşamın hayalini kuruyor. Yapılan araştırmalar ise beden sağlığını korumak için ilk olarak beslenme alışkanlıklarını değiştirmek gerektiğini söylüyor. Ünlü doktor Dr. William Li, yazı dizisinin ilk gününde DNA'yı güçlendirecek mucize besinler hakkında bilgiler paylaşıyor...

Uzun yaşamın sırrı o besinlerde saklı! İşte mucize o liste

Herkes sağlıklı ve uzun bir yaşamın hayalini kuruyor. Yapılan araştırmalar ise beden sağlığını korumak için ilk olarak beslenme alışkanlıklarını değiştirmek gerektiğini söylüyor. Kanser, diyabet, körlük, kalp hastalıkları ve obeziteyle ilgili yaptığı araştırmalarla çığır açan Harvard'lı bilim adamı Dr. William Li ise insan vücudundaki 5 noktaya dikkat çekiyor. Güçlü bir beden için bağışıklık sistemi, DNA, kök hücre, kan damarları ve bağırsak bakterilerinin sağlıklı olması gerektiğini söylüyor. Vücut sağlığında kilit rol oynayan bu 5 sistemin güçlenmesi için doğal beslenmeyi ve işlenmiş gıdalardan uzak durmayı öneriyor. Ünlü doktor, yazı dizisinin ilk gününde DNA'yı güçlendirecek mucize besinler hakkında bilgiler paylaşıyor...

Uzun yaşamın sırrı o besinlerde saklı! İşte mucize o liste

C vitamini deposu greyfurt, DNA hasarlarını giderir. Vücuda güç verir.

Uzun yaşamın sırrı o besinlerde saklı! İşte mucize o liste

Çam fıstığı, kadınlarda düşük riskini azaltır. Kolon kanserine karşı korur.

Uzun yaşamın sırrı o besinlerde saklı! İşte mucize o liste

Kırmızı dut suyu, bolca vitamin ve mineral içerir. DNA hasarını yüzde 66 oranında azaltır.

Uzun yaşamın sırrı o besinlerde saklı! İşte mucize o liste

Omega-3 deposu somon, kalp sağlığını korur. DNA'yı destekler.

Uzun yaşamın sırrı o besinlerde saklı! İşte mucize o liste

C vitamini deposu kivi, güçlü bir antioksidandır. Günde bir tane yendiğinde DNA hasarını onarır.

Uzun yaşamın sırrı o besinlerde saklı! İşte mucize o liste

Fesleğen, meme kanserinin en etkili ilacıdır.

Uzun yaşamın sırrı o besinlerde saklı! İşte mucize o liste

Balık, Omega-3 yağ asitleri barındırır. DNA hasarını giderir, kanserden korur.

Uzun yaşamın sırrı o besinlerde saklı! İşte mucize o liste

Meme kanseri riskini azaltan soya, vücut direncini artırır.

Uzun yaşamın sırrı o besinlerde saklı! İşte mucize o liste

Kanserli hücreleri küçülten lahana, ağrıyı azaltır. Vücudu güçlendirir.

Uzun yaşamın sırrı o besinlerde saklı! İşte mucize o liste

Günde 5 havuç yemek, bağışıklığı güçlendirir.

Uzun yaşamın sırrı o besinlerde saklı! İşte mucize o liste

Zerdeçal, bolca antioksidan ve kurkumin içerir. Kanserden korur, iltihabı önler.

Uzun yaşamın sırrı o besinlerde saklı! İşte mucize o liste

İstiridye sosu, bağışıklığı destekler. DNAhasarlarını tedavi eder. Kanser riskini azaltır.

Uzun yaşamın sırrı o besinlerde saklı! İşte mucize o liste

Vitamin deposu domates, güç verir. Bağışıklığı destekler. Hastalıklardan korur.

Uzun yaşamın sırrı o besinlerde saklı! İşte mucize o liste

Kansersavar etkisi gösteren adaçayı, meme kanserinin ilacıdır.

Uzun yaşamın sırrı o besinlerde saklı! İşte mucize o liste

Susam tanelerinden elde edilen tahin, hücrelerin yaşlanmasını engeller.

Uzun yaşamın sırrı o besinlerde saklı! İşte mucize o liste

Yaban mersini, DNA hasarlarını giderir. Antioksidan deposudur.

Uzun yaşamın sırrı o besinlerde saklı! İşte mucize o liste

Çin lahanası, kanserli hücreleri küçültür. DNA'yı ve bağışıklığı güçlendirir.

Uzun yaşamın sırrı o besinlerde saklı! İşte mucize o liste

C vitamini deposu portakal, hastalıklara savaş açar.

Uzun yaşamın sırrı o besinlerde saklı! İşte mucize o liste

Omega-3 deposu hamsi, DNA'yı güçlendirir. Hastalıklara karşı koruma sağlar.

Uzun yaşamın sırrı o besinlerde saklı! İşte mucize o liste

Mercanköşkü, meme kanserinden korur. Kanserli hücreleri küçültür.

Uzun yaşamın sırrı o besinlerde saklı! İşte mucize o liste

Badem yağı, cildi besler, DNA'yı da korur. Hücreleri tazeler ve gençlik verir.

Uzun yaşamın sırrı o besinlerde saklı! İşte mucize o liste

C vitamini deposu karpuz, DNA'yı güçlendirir. Kanser riskini azaltır.

Uzun yaşamın sırrı o besinlerde saklı! İşte mucize o liste

Kanserli hücreleri küçülten biberiye, vücuda güç verir. Bağışıklığı destekler.

Uzun yaşamın sırrı o besinlerde saklı! İşte mucize o liste

Sohbetleri renklendiren kahve, DNA hasarlarını da giderir.

Uzun yaşamın sırrı o besinlerde saklı! İşte mucize o liste

Orkinos balığı, bolca Omega-3 içerir. Vücuda güç verir.

YARIN: BAĞIRSAĞINA İYİ BAK!

SAĞLIKLI BEDENİN ŞİFRESİ-1 / DR. WILLIAM LI