Hemen herkesin
tükettiği
kuruyemişler,
içerdiği
vitamin
ve mineraller
sayesinde
vücudu
koruyor.
Fındıktan
bademe,
fıstıktan
leblebiye
kadar hangi
kuruyemişin
hangi
hastalığa iyi
geldiği şöyle
özetleniyor:
FINDIK: Kuvvet
verir. Yüksek kolesterolü
düşürür. Kemikleri güçlendirir.
Kansızlığı engeller.
Kanserden korur.
BADEM: Omega-3 bakımından zengindir. Zihin yorgunluğunu alır.
Böbrek ve mesane sağlığını korur.
ANTEP FISTIĞI: Kolesterolü dengeleyerek kalp hastalığı riskini azaltır. Kan şekerini düzenler.
Saç dökülmesini önler.
BEYAZ LEBLEBİ: Mide suyunu çeker. Tokluk hissi verir ve kilo vermeye yardımcı olur. Anne sütünü artırır.
SARI LEBLEBİ: Reflü ve gastrit şikâyetlerini azaltır. Böbrek taşlarının dökülmesine yardımcı olur. Böbrek taşlarının düşürür. Ses kısıklığına engel olur.
CEVİZ: Egzama hastalığının doğal ilacıdır.
Alzheimer riskini azaltır. Prostat kanserine karşı koruma sağlayan ceviz, kalp hastalıklarını önler. Düzenli olarak günde 3-4 tane tüketilmesi gerekir.
