En sık görülen cilt hastalıklarından
egzama, yaşam kalitesini düşürüyor.
Dr. Mike Dilkes, egzama şikayetlerini azaltacak önerilerini sıralıyor:
Cildinizin nem dengesini koruması için bol bol su için. Yetişkinlerin
günde 2 litre su içmesi, egzamanın neden olduğu kaşıntıyı azaltır.
Fındık ve somon, içerdiği faydalı yağlar sayesinde vücudu besliyor.
Ciltteki kuruluğu azaltıyor.
Bolca su içeren salatalık düzenli tüketildiğinde
egzama şikayetlerini engelliyor.
Sıcak suyla duş almak, cildin kurumasına neden oluyor.
Egzaması olanların ılık suyla banyo yapması gerekiyor.
