<?xml-stylesheet type='text/xsl' encoding='utf-8' href='/Content/rss.xsl'?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="https://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
  <channel>
    <title>TAKVİM</title>
    <link>https://www.takvim.com.tr</link>
    <atom:link href="https://www.takvim.com.tr/rss/yazar/nafiz-karagozoglu" rel="self" type="application/rss+xml" />
    <description>Takvim.com.tr -  haberleri</description>
    <language>tr-TR</language>
    <lastBuildDate>Fri, 25 Sep 2026 04:49:54 +0300</lastBuildDate>
    <generator>TAKVİM Software Team</generator>
    <image>
      <url>https://itkv.tmgrup.com.tr/site/v3/i/takvim-logo.png</url>
      <title>TAKVİM</title>
      <link>https://www.takvim.com.tr</link>
    </image>
    <copyright>Copyright © 2003-2026 TURKUVAZ HABERLEŞME VE YAYINCILIK A.Ş</copyright>
    <item>
      <title><![CDATA[Atak yaşayabilir]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/atak-yasayabilir-6516650</link>
      <description><![CDATA[Babam 65 yaşında. Ara ara unutkanlıkları başladı. Nöroloji'ye gittik. Normal buldu. Morali bozulunca sıkıntı artıyor. Sizce bu ne olabilir? Ne önerirsiniz? DEPRESYON hem gençlerde hem de yaşlılarda unutkanlığa...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/atak-yasayabilir-6516650</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Mon, 21 Sep 2026 22:38:16 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Menopoza dikkat]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/menopoza-dikkat-6515953</link>
      <description><![CDATA[MENOPOZA DİKKAT

Nafiz bey, 45 yaşındayım erken menopoza girdim. Kemik erimesi başlar mı?

Başlayabilir. Özellikle sigara, alkol kullanımı olanlarda, romatoid artrit hastalığı, zayıflık, kemik kırığı...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/menopoza-dikkat-6515953</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 22:20:21 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Uyku apnesi deyip geçmeyin]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/uyku-apnesi-deyip-gecmeyin-6515382</link>
      <description><![CDATA[45 yaşındayım. 128 kiloyum. Sigara içiyorum. Nefessiz kalıyorum. Çok horluyorum. Sigarayı bıraksam geçer mi?

Bu anlattıkların "Uyku Apne Hastalığının" dersinde anlatılanların nerdeyse aynısı. Yavaş...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/uyku-apnesi-deyip-gecmeyin-6515382</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 23:03:58 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kaşıntı yapar]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/kasinti-yapar-6514856</link>
      <description><![CDATA[Nafiz hocam, 4 aydır makatım kaşınıyor.  Parazit vardır dediler. İlaç aldım, geçmedi. Sorunum ne? Bana yardım edin...

Olabilir. Makat kaşıntısı yapan onlarca hastalık var. Mantar, alerji, kafeinli içecekler,...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/kasinti-yapar-6514856</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 22:45:23 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sarımsak şart!]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/sarimsak-sart-6513444</link>
      <description><![CDATA[5 yıldır tansiyonum yüksek. İlaç kullanmayı sevmiyorum. Zaten kullanmıyorum da. Zararları olduğunu biliyorum. Bana doğal gıdalardan destek önerebilir misiniz?

DOĞAL gıdalar destek. Özellikle ani durum...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/sarimsak-sart-6513444</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 22:35:21 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Uykusuzluk iştah açar]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/uykusuzluk-istah-acar-6512677</link>
      <description><![CDATA[İşim nedeniyle çok seyahat ediyorum. Geç yatıyorum. Düzensiz yemek yiyorum. Şişmanladım. Hangi ilacı önerirsiniz?

İLAÇ önermiyoruz. İyi olmanı öneriyoruz. İlaç almak, iyi olmak demek değildir. Sıkıntının...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/uykusuzluk-istah-acar-6512677</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 22:14:24 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Hareket Etmelisin]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/hareket-etmelisin-6511912</link>
      <description><![CDATA[Sürekli kabızlık çekiyorum. Karnım ağrıyor, tuvalette saatler geçiriyorum. Doktora da gitmedim. Hangi gıdalardan uzak durmam lazım? BAZI gıdalar, bağırsak hareketlerini etkileyerek kabızlığa neden olabilir....]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/hareket-etmelisin-6511912</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 22:25:42 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Stres hapı kullanma]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/stres-hapi-kullanma-6511309</link>
      <description><![CDATA[24 yaşındayım. 5 aydır saçım dökülüyor. Herkes stres diyor. Stres hapı alsam geçer mi?

SENDEKİ şikayetler sadece strese mi bağlı bunu bilemeyiz. Çünkü muayene etmeden bazı tahlilleri yapmadan var olan...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/stres-hapi-kullanma-6511309</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Sun, 13 Sep 2026 22:39:52 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ülser tekrarlar]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/ulser-tekrarlar-6510902</link>
      <description><![CDATA[Daha önce mide ülserim vardı. İyileştiğim için ilaca ara verdim. Ancak son iki-üç gündür yemekten sonra sırtımın ortasına yayılan ağrılar başladı. Çok uzun sürmüyor. İlaç kullanmaya başlamak doğru olur...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/ulser-tekrarlar-6510902</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Sun, 13 Sep 2026 01:23:27 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Perhiz gerek]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/perhiz-gerek-6510161</link>
      <description><![CDATA[40 yaşındayım. Son 4 aydır sürekli ishalim. Tahliller yapıldı mikrop yok ama antibiyotik kullanıp duruyorum. Ne yapmalıyım?

PANİK yapmayın. Bağırsaklar panik yapınca da hızlanıp ishale neden olabilir....]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/perhiz-gerek-6510161</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 22:02:13 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Safra taşı kabusu]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/safra-tasi-kabusu-6509002</link>
      <description><![CDATA[82 yaşındayım. 8 yıl önce Bypass oldum. Hipertansiyon hastasıyım. Safra kesemde taş var ama riski olduğum için alınmıyor.
Şikayetlerim için neler yapmam gerekir?

Safra kese taşlarının özelliği önemli....]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/safra-tasi-kabusu-6509002</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 22:41:51 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Tarçın tüket]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/tarcin-tuket-6508286</link>
      <description><![CDATA[65 yaşındayım. Hem şeker hastalığım hem de kolesterolüm var. Ne kullanmalıyım?

ÖNCE sana ait bir diyet listesi yapması ve yediklerinin hastalığın için ne kadar önemli olduğunu anlatması için diyetisyene...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/tarcin-tuket-6508286</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Tue, 08 Sep 2026 22:49:41 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kanser paniği]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/kanser-panigi-6507719</link>
      <description><![CDATA[30 yaşındayım. Annemde guatr vardı. Ben de ultrason çektirdim. Bir tane 4 milim nodül buldular. Kanser olur mu?

TİROİT bezinde nodül sık görülür. Hemen kanserden şüphelenilmez. Biyopsi için 10 mm ve...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/kanser-panigi-6507719</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 23:09:12 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Hareket etmelisin]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/hareket-etmelisin-6507044</link>
      <description><![CDATA[Sürekli kabızlık çekiyorum. Karnım ağrıyor, tuvalette saatler geçiriyorum. Doktora da gitmedim. Hangi gıdalardan uzak durmam lazım?

BAZI gıdalar, bağırsak hareketlerini etkileyerek kabızlığa neden olabilir....]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/hareket-etmelisin-6507044</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 22:22:47 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Hıçkırık kabusu]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/hickirik-kabusu-6506501</link>
      <description><![CDATA[Üç aydır ara ara hıçkırıyorum. Arka arkaya oluyor. Kesemiyorum. Nöbet gibi sanki. Tahlillerim normal çıktı. Böyle durumlarda ne yapayım?

Altı saatten uzun süren hıçkırıklarda bir doktora başvurmak gerekir....]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/hickirik-kabusu-6506501</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 22:47:59 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kızartmadan uzak dur]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/kizartmadan-uzak-dur-6505873</link>
      <description><![CDATA[İşim nedeniyle sürekli seyahat ediyorum. Geç yatıyor, düzensiz yemek yiyorum. Şişmanladım. Ne önerirsiniz?

Önce sıkıntının sebebi bulunmalı. Fırsat buldukça uyu. Çünkü uykusuz kaldığın müddetçe, iştahın...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/kizartmadan-uzak-dur-6505873</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 22:46:20 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Prostata çekirdek]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/prostata-cekirdek-6505210</link>
      <description><![CDATA[Nafiz hocam, babamın prostatı büyük. Kanserden şüpheleniyorlar. Kabak çekirdeği yiyoruz. Başka neler tüketelim ne önerirsiniz?

TEDBİRE devam. Prostat hastalıklarına iyi gelecek içeceklerin başında yeşil...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/prostata-cekirdek-6505210</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 23:01:45 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kâbusum oldu]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/kabusum-oldu-6504530</link>
      <description><![CDATA[Hocam, çok büyük sıkıntılarım var. Kasıklarıma kadar kramp giriyor. Yürümekte zorluk çekiyorum. Nedeni ne olabilir? 

Her iki kasığa birden giren kramp şikayetlerinde öncelikle lif kas zorlanmaları akla...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/kabusum-oldu-6504530</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 23:14:46 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Stres hapı kullanma]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/stres-hapi-kullanma-6503865</link>
      <description><![CDATA[24 yaşındayım. 5 aydır saçım dökülüyor. Herkes stres diyor. Stres hapı alsam geçer mi?

SENDEKİ şikayetler sadece strese mi bağlı bunu bilemeyiz. Çünkü muayene etmeden bazı tahlilleri yapmadan var olan...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/stres-hapi-kullanma-6503865</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 23:41:46 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Hastalıklara kalkan propolis]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/hastaliklara-kalkan-propolis-6503141</link>
      <description><![CDATA[Bağışıklığım için propolis almak istiyorum. Bilgi verebilirseniz sevinirim. Propolis  ve diğer arı ürünlerinin aslında solunum yolu ve diğer virüsler üzerinde olumlu katkılarının olduğu yani virüsün üremesini...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/hastaliklara-kalkan-propolis-6503141</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 23:26:16 +0300</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>