<?xml-stylesheet type='text/xsl' encoding='utf-8' href='/Content/rss.xsl'?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="https://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
  <channel>
    <title>TAKVİM</title>
    <link>https://www.takvim.com.tr</link>
    <atom:link href="https://www.takvim.com.tr/rss/yazar/nafiz-karagozoglu" rel="self" type="application/rss+xml" />
    <description>Takvim.com.tr -  haberleri</description>
    <language>tr-TR</language>
    <lastBuildDate>Tue, 12 May 2026 08:10:47 +0300</lastBuildDate>
    <generator>TAKVİM Software Team</generator>
    <image>
      <url>https://itkv.tmgrup.com.tr/site/v3/i/takvim-logo.png</url>
      <title>TAKVİM</title>
      <link>https://www.takvim.com.tr</link>
    </image>
    <copyright>Copyright © 2003-2026 TURKUVAZ HABERLEŞME VE YAYINCILIK A.Ş</copyright>
    <item>
      <title><![CDATA[Doğruysa sorun yok]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/dogruysa-sorun-yok-6430385</link>
      <description><![CDATA[7 haftalık gebeyim. İşe aracımla gidip geliyorum. Emniyet kemeri göbeğimi sıkarsa ne yapayım?

Hayırlı olsun. Allah analı babalı büyütsün. Önce gereksiz kaygı en büyük sıkıntın olur. Tecrübeli büyüklerinin...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/dogruysa-sorun-yok-6430385</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Tue, 12 May 2026 06:58:31 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Dikkatli iş yapın]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/dikkatli-is-yapin-6429764</link>
      <description><![CDATA[14 haftalık gebeyim. Doğumun rahat olması için egzersiz yapmak istiyorum. Neler önerirsiniz?

Düzgün duruş eğitimi önemlidir. Daha dikkatli iş yapmak gerekir. Çocuk doğduktan sonra bakım için kuvvetli...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/dikkatli-is-yapin-6429764</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Mon, 11 May 2026 07:00:38 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Karnım ağrıyor]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/karnim-agriyor-6429104</link>
      <description><![CDATA[40 yaşındayım. Dört sene önce midemde gastrit çıkmıştı. Aldığım ilaçlar işe yaramadı. Mide ve karın ağrım geçmiyor. Doktor psikiyatriye yönlendirdi. Anti depresanlar da işe yaramadı. Ne yapacağım?

Mide...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/karnim-agriyor-6429104</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Sun, 10 May 2026 07:00:52 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Saçkıran sorunu]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/sackiran-sorunu-6428535</link>
      <description><![CDATA[ Sevgilim beni terk etti. Yıkıldım! Saçlarım dökülmeye başladı. Doktora gittim, 'Saçkıran olmuşsun' dedi. Ne yapmalıyım?

Saçkıran yerine 'kılkıran' desek daha doğru olur. Her yaşta görülebilir. Sakal,...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/sackiran-sorunu-6428535</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Sat, 09 May 2026 07:02:27 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Hareket et]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/hareket-et-6426974</link>
      <description><![CDATA[ Gün boyu hareketsiz kalıyorum. Ancak gün içinde egzersiz yapmaya dikkat ediyorum. Özellikle pilates ve yoga yapıyorum. Eklem ağrım geçmiyor. Ne yapmalıyım?

Yaptığınız egzersiz, spor her ne olursa olsun...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/hareket-et-6426974</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Fri, 08 May 2026 07:00:27 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Her yaşta reflü]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/her-yasta-reflu-6426126</link>
      <description><![CDATA[18 yaşındayım. 6 aydır ekşimelerim var. Ağzıma acı su geliyor. Daha önce 'Reflü var' dediler. Şikayetlerim geçmişti. Bu yaşta reflü başlar mı?

Reflü her yaşta olabilir. Ufacık bebeklerde, her yaş ve...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/her-yasta-reflu-6426126</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Thu, 07 May 2026 07:01:11 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Tansiyon daha da düşer]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/tansiyon-daha-da-duser-6425251</link>
      <description><![CDATA[Nafiz hocam, babam şeker hastası. Ayakları şiş. Basınca hamur gibi iz bırakıyor. Ödem sökücü ilaç verelim mi?

Şeker hastalarının böbreklerin protein kaçağı olursa ayakları şişer. Tuzlu yerse, kilo alırsa,...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/tansiyon-daha-da-duser-6425251</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Wed, 06 May 2026 07:00:30 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Her kadında aynı değil]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/her-kadinda-ayni-degil-6424449</link>
      <description><![CDATA[53 yaşındayım. 2 yıldır adet görmüyorum. Kemik erimem başlamış mıdır? Neden menopozda kemikler erir?

Kemik erimesinin birçok nedeni var. Bir tanesi menopoz. Her kadında menopoza girer girmez kemik erimez.
İçki...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/her-kadinda-ayni-degil-6424449</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Tue, 05 May 2026 06:59:20 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Gazlı içeceği bırak]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/gazli-icecegi-birak-6423781</link>
      <description><![CDATA[Üç aydır basur şikayetim var. Kabızım ne yapmalıyım?

Yemek yeme alışkanlıklarını değiştir. Çay, gazlı içecekler, hamurlu gıdalar, hareketsizlik, sinir, stres, yetersiz su içmek, dışkılama ihtiyacı geldiğinde...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/gazli-icecegi-birak-6423781</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Mon, 04 May 2026 07:00:02 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sıkıntılı iç çekme]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/sikintili-ic-cekme-6423152</link>
      <description><![CDATA[Midemde gaz sıkışıyor. 2 yıldır da bir çare bulamadım. Ayrıca ağzımdan gaz çıkaramıyorum. Rahatsız ediyor. Ne yapayım?

Önce neden gaz birikiyor onu bulmak lazım. Burnunu muayene ettir. Burnunu tıkayan...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/sikintili-ic-cekme-6423152</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 07:03:39 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Karnım ağrıyor]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/karnim-agriyor-6422577</link>
      <description><![CDATA[ 40 yaşındayım. Dört sene önce midemde gastrit çıkmıştı. Aldığım ilaçlar işe yaramadı. Mide ve karın ağrım geçmiyor. Doktor psikiyatriye yönlendirdi. Anti depresanlar da işe yaramadı. Ne yapacağım?

Mide...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/karnim-agriyor-6422577</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Sat, 02 May 2026 07:05:38 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[EMG testi yaptır]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/emg-testi-yaptir-6421903</link>
      <description><![CDATA[ Bankacıyım. Gün boyu hareketsiz kalıyorum. Ancak gün içinde egzersiz yapmaya dikkat ediyorum. Özellikle pilates ve yoga yapıyorum.
Eklem ağrım geçmiyor. Ne yapmalıyım?

Yaptığınız egzersiz, spor her...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/emg-testi-yaptir-6421903</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Fri, 01 May 2026 07:00:17 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kabızlığı artırabilir]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/kabizligi-artirabilir-6421229</link>
      <description><![CDATA[ Otomobil fabrikasında üretim şefiyim. Hep ayaktayım.
Basurum var. Doktorum 'Çay-sigara içme' dedi. Ne alakası var?
ÇAY ve sigara kabızlığı arttırabilir, mümkün oldukça sakının. Rezene, ıhlamur ve papatya...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/kabizligi-artirabilir-6421229</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 06:59:22 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Tansiyonum çıktı]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/tansiyonum-cikti-6419550</link>
      <description><![CDATA[ Tansiyonum yükseldi, doktora gittim. İlaç kullanmaya başladım. Bu kez de cinsel hayatımda sıkıntı yaşadım. Suçlu tansiyon mu?

Yeni başlayan hipertansiyon hastalığı bu etkiyi yapmaz. Ancak yeni başlanan...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/tansiyonum-cikti-6419550</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 07:01:20 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Astımı tetikler]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/astimi-tetikler-6418882</link>
      <description><![CDATA[24 yaşındayım. İki ay önce astım hastası olduğumu öğrendim. Geçenler de baş ağrım oldu. Arkadaşım kan sulandırıcı verdi. İçince fenalaştım. Bu ilaç astımı tetikler mi?

Yeterli tedavi alamayan veya herhangi...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/astimi-tetikler-6418882</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 06:58:31 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sedef ömürlük]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/sedef-omurluk-6418304</link>
      <description><![CDATA[3 yıldır sedef hastasıyım. İlaç kullanıyorum. Ancak hastalığım geçmiyor. Hiç geçmeyecek mi?

Ciltte çizilme, ısırık, sıyrılma, dövme, güneş yanığı gibi hasar olursa 1-2 hafta içinde orada sedeflenme...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/sedef-omurluk-6418304</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 06:59:38 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kalbim tuhaf]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/kalbim-tuhaf-6417620</link>
      <description><![CDATA[ Hocam kalp atışlarım değişik. Dışarıdan duyuyorum sanki! Tansiyonum bir 114, bir 64 oluyor. Ara ara başım dönüyor. Doktora gitmem gerekiyor mu?

Kalp atışlarını saymak için stetoskop cihazıyla kalbinizi...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/kalbim-tuhaf-6417620</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 07:04:46 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Korku hasta eder]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/korku-hasta-eder-6417141</link>
      <description><![CDATA[ 1 yıldır Hepatit B taşıyıcısıyım. 'Aman dikkat et' denilmesinden bıktım. Bu işin özeti nedir? Lütfen yardım edin...

Önce senin yaptığın gibi doğru bilgilenmeliler. Korku bağışıklık sistemini zayıflatır....]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/korku-hasta-eder-6417141</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 07:03:53 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Şekeri azaltmalısın]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/sekeri-azaltmalisin-6415994</link>
      <description><![CDATA[Hocam şekerim sınırda çıktı. Doktor diyetisyene gönderdi. Diyete başladım.
Çayı-kahveyi kesinlikle şekersiz içemiyorum. Tatlandırıcı kullansam olur mu?

Tabii ki tatlandırıcısız da yapabilirsin. Ancak...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/sekeri-azaltmalisin-6415994</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 06:58:27 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Bana bir çare]]></title>
      <link>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/bana-bir-care-6415208</link>
      <description><![CDATA[3 yıldır iltihaplı kolitim var. 1 aydır ishalim. Çözümü nedir?

Stres, iltihaplı bağırsak hastalığını arttırmış. Stres tedavisi yapmadan kolitin düzelmeyebilir.
Beslenmeni düzenlemek gerekir.
Mikrop...]]></description>
      <guid>https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/bana-bir-care-6415208</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 06:59:01 +0300</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>