Sabah kahvaltısında sütlü yulaf ezmesi tercih edin, cinsel isteğiniz artsın. Hormonlarınız düzenlensin, kilolarınızdan kurtulun...
takvim.com.tr
GAZETE
Güne yulaf ezmesi ile başlamak sağlık açısından çok faydalı. Çünkü yulaf çok iyi enerji sağlayan protein ve karbonhidratlar açısından çok zengin bir besin kaynağıdır. Özellikle kadınlarda cinsel isteksizliği giderir. Hormonları düzenler ve vücut direncini artırır. Her sabah sütlü yulaf ezmesinin içine isterseniz ceviz, fındık, antepfıstığı koyabilirsiniz. Bu kuvvetli öğünle gününüzü daha kolay geçirebilirsiniz. Yulaf bol miktarda lifiçermektedir ve sadece birfincan yulaf bile vücudungereksinim duyduğu protein ve lif ihtiyacının büyük bir bölümünü karşılayabilmektedir. organlar ı korur Güne zinde başlamak için çok iyi bir alternatif olan yulaf, iç organlarının sağlığını koruması dışında topikal olarak uygulanabilmektedir. Bol miktarda karbonhidratve protein içermektedir.B6 vitaminin yanındatiamin, riboflavin veniasin içeren yulaf folataçısında da zengin bir besinkaynağıdır. Mükemmel birfosfor deposu olan yulafbunun yanında kalsiyum,demir, manganze,magnezyum, sodyum vebakır içermektedir.
