HER GÜN BİR ELMA
Uzmanlar ise "Dişlerin korunması ve ağız içinin daha temiz ve bakımlı olması için dişlerin düzenli olarak ve doğru bir şekilde fırçalanması, fırçalama esnasında dilin de fırçalanarak ağız içinde tam temizlik sağlanması gerekir" diyor. Diş fırçalamanın yanında ise diş ipi kullanmayı tüm uzmanlar öneriyor. Ayrıca her gün ısırılarak yenen kabuklu bir elma da dişteki lekeleri gideriyor ve diş etlerini önemli ölçüde koruyor.
