D vitamini almak için güneş kremi sürmeyin

Kaynak GAZETE Giriş Tarihi 24 Ağustos 2017 Güncelleme 24 Ağustos 2017, 02:53
D vitamini almak için güneş kremi sürmeyin

İÇİNDEKİLER

Son yıllarda D vitamini eksikliği yaşayanların sayısı artarken, uzmanlar önemli uyarılarda bulundu. Prof. Dr. Murat Baş, fazla kilonun D vitamini emilimini azalttığını belirterek, kozmetik ürünlere dikkat çekti. Günde 20 dakika güneşlenerek, ihtiyaç duyulan D vitamini-nin sağlanabileceğini dile getiren Prof. Dr. Baş şunları söyledi: "Güneş kremi kullandığımızda cildimiz D vitamini üretemez. Bu da eksikliğe neden olabilir. Ayrıca ne kadar çok vücut yağı, o kadar az D vitamini. Çünkü yağlar D vitamini depolarını kapatır."