Kaju fıstığı güzel tadının yanı sıra besleyici özellikleri ile de dikkat çekiyor. İçinde
kalsiyum, fosfor, betakaroten, riboflavin gibi vücudumuz için çok yararlı maddeler bulunan kaju, cinsel hayatı canlandırıyor. Aynı zamanda
bebek sahibi olmak isteyen erkeklere de fayda sağlıyor. Sperm hareketliliğini artıran bu fıstık,
gebelik dönemlerinde etkili çinko mineralini de barındırıyor. İçerdiği bakır ile saç dökülmesini engelleyen kaju fıstığı aynı zamanda
saçların beyazlamasını önlüyor. Kaju fıstığının diğer yararları ise şöyle sıralanıyor:
Kansere karşı direnci arttırır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
A
det dönemi gerginliğini azaltır.
Kalp kaslarının sağlıklı çalışmasını sağlar.
Tansiyonu düşürür.
Özellikle hamilelerde takviyesi gereken demir mineralini içerir.
Kemiklerin güçlü olmasını sağlar, kemik hastalıklarının oluşmasını önler.
Kasların çalışmasını ve kalp atışlarını düzenler.
Şeker hastalığının gelişimini engeller.
