Lezzetiyle sevilen kaju fıstığı
güzel tadının dışında
besleyiciliği,
vücudu
güçlendirme
ve hastalıklardan
koruma özellikleri
ile de dikkat
çekiyor. İçinde
kalsiyum, fosfor,
betakaroten, riboflavin
gibi vücudumuz için çok
yararlı maddeler bulunan
kaju fıstığı,
enerji vererek cinsel hayatı canlandırıyor. Aynı
zamanda bebek sahibi
olmak isteyen erkeklere
de fayda sağlıyor. Sperm
hareketliliğini artıran bu
fıstık, gebelik dönemlerinde
etkili çinko mineralini de
içeriyor. İçerdiği bakır ile saç
dökülmesini engelleyen
kaju fıstığı aynı
zamanda
saçların beyazlamasını da önlüyor. Kaju
fıstığının diğer
yararları ise şöyle
sıralanıyor:
Kansere karşı
direnci arttırır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Adet dönemi gerginliğini
azaltır.
Sinirlerin ve kalp kaslarının sağlıklı çalışmasını sağlar.
Tansiyonu düşürür.
Özellikle hamilelerde takviyesi gereken demir mineralini içerir.
Kemiklerin güçlü olmasını
sağlar, kemik hastalıklarının
oluşmasını önler.
