KAYISI: A vitamini ve potasyum bakımından çok zengindir. Kasların ve beynin düzenli çalışmasını sağlar.
FINDIK, FISTIK, CEVİZ VE BADEM: Lif, protein ve vitamin bakımından zengindirler. Enerji ve güç verirler.
İNCİR: Cinsel hormonların oluşturulmasında görev alan aminoasitleri içerir. Kaliteli sperm oluşturur. Performans artırır. Kan akışını hızlandırır. Ereksiyon problemlerini giderir.
MUZ: Mineral, magnezyum, demir, lif ve C vitamini bakımından zengindir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, sperm üretimini artırır.
SARIMSAK: A1, B1, C kükürtlü yağı içerisinde bol miktarda akil sülfür bulunur. Canlılık verir, hem kadın hem de erkeklerde cinsel gücü artırır.
HAVUÇ: Yoğun A vitamini içerir. Kuvvetlendirir, güçlendirir ve cinsel gücü arttırır.
MERCİMEK VE KURU BAKLAGİL: Protein, yağ, karbonhidrat sodyum, kalsiyum, demir, mineraller içerir. Cinsellik üzerinde etkilidir.
PEKMEZ: Demir, kalsiyum ve potasyum içerir. Tahinle alınması cinsel etkisini daha çok artırır.
PERFORMANSI ARTIR
* E vitamini: Antioksidan özelliği, penis içerisindeki dokuların özelliklerini ve damar sistemini korur. Erkeğin testis fonksiyonlarını iyileştirir.
* Selenyum sperm hareketlerini ve kalitesini artırıyor.
* Çinko hem ereksiyon hem de sperm üretimini sağlıyor.
