Dondurmayı gece tüketin

Kaynak GAZETE Giriş Tarihi 04 Ağustos 2015 Güncelleme 04 Ağustos 2015, 00:21
Dondurmayı gece tüketin

İÇİNDEKİLER

Yaz aylarında sevilerek tüketilen dondurmanın gündüz değil gece tüketilmesi gerektiği bildirildi. Dr. Fevzi Özgönül, "Dondurmanın içindeki şekerin zararlı olmaması için, tüketilme zamanı gece saat 22.00'den sonradır" dedi. Dr. Özgönül, bunun nedenini ise şöyle açıkladı: "Sindirim için yaklaşık midemize 7-8 saat süre tanımak gerekiyor. Yediklerinizin tamamının sindirildiğine emin olduğunuzda eğer dondurma yerseniz bir problem yaşamazsınız."