Tatile çıkmak için gün sayanlar dikkat! Yola çıkmadan bir hafta önce içmeye başlayacağınız karışımla hızla kilo verebilirsiniz. Uzmanlar, adeta şok etki yaratan kilolardan hemen kurtulmak isteyenlere,
sadece 1 hafta tüketilecek içeceği öneriyor. Vücuttaki aşırı yağ ve suyun atılımına yardımcı olan bu karışımın aynı zamanda beyin fonksiyonlarını ve hafızayı geliştirdiğini aktaran uzmanlar, günde 1 cm. incelmenin mümkün olduğunu belirtiyor.
İşte o tarif...
Malzemeler:
* 1 çay kaşığı bal
* 1 çay kaşığı elma sirkesi
* 1 su bardağı taze sıkılmış portakal ya da greyfurt suyu
Yapılışı:
Bütün malzemeleri karıştırıp, yedi gün boyunca öğle ve akşam yemeklerinden önce tüketin. Karışıma 7 gün sonunda devam etmek için ise 7 gün ara verin.
