|
|
|
| Nar zamanı |
| 23 Ekim 2008 Perşembe |
 |
| Hem çekirdeği hem kendisi şifalı bu meyvenin dünya mutfağında hem içecek hem de çeşni olarak kullanımı çok yaygın ancak fazlasıyla hak ettiği şifa özelliği son birkaç yıldır gündemde. Oysa...devamı |
|
|
|
| Doğal kolesterol düşürücüler |
| 20 Ekim 2008 Pazartesi |
|
Bir önceki yazımda iyi kolesterol, kötü kolesterol ne demek ondan bahsetmiştim.
Bunları yeniden kısaca hatırlattıktan sonra doğal kolesterol düşürücülerden bahsedeceğim sizlere.devamı |
|
|
|
| İyi kolesterol kötü kolesterol |
| 16 Ekim 2008 Perşembe |
|
| ABD başta olmak üzere gelişmiş ülkelerdeki tüm ölümlerin neredeyse yarısının nedeni kalp damar hastalıkları. Ülkemiz de ne yazık ki bu konuda gelişmiş ülkelere yaklaşmış durumda ama keşke...devamı |
|
|
|
| Gribi antibiyotiksiz atlatın |
| 13 Ekim 2008 Pazartesi |
|
| Sonbahardan artık yavaş yavaş kışa geçtiğimiz şu günlerde biz hekimlerin en sık karşılaştığı soru şu ; grip olmak üzere olduğumu hissediyorum, hangi antibiyotiği alırsam en az zararla...devamı |
|
|
|
| Dikkat Selenyum! |
| 10 Ekim 2008 Cuma |
|
1800'lü yılların başlarında ilk defa yerkabuğunda keşfedilen bu mineral deyim yerindeyse 'iki ucu keskin bıçak'.
Kansere karşı koruyucu etkilerinin olduğu nerdeyse kesinleşti ve bu...devamı |
|
|
|
| Mevsime dikkat |
| 6 Ekim 2008 Pazartesi |
|
| Artık kendini tam anlamıyla hissettirmeye başlayan sonbahar, egzema hastaları için oldukça tehlikeli. Bu dönemde gerekli önlemler alınmazsa uyuyan hastalık 'hortlayabiliyor', deyim...devamı |
|
|
|
| Kansızlığın formülü 'yeşil' renkte |
| 2 Ekim 2008 Perşembe |
|
Tıp dilinde 'anemi' diye tabir edilen kansızlık, halk arasında az yemekten, yeterli demir içeren gıda almamaktan kaynaklanıyor gibi bilinse de gerçek hiç de öyle değil.
Çok iyi yiyen...devamı |
|
|
|
| Metabolizmayı canlandırma zamanı |
| 29 Eylül 2008 Pazartesi |
|
| Ramazan ayı geride kaldı artık, değerlendirebilenler için çok etkili bir arınma ve detoks süreci oldu bedenimiz için. Az değil, 30 günlük bu süreçte, vücudumuz da birtakım önlemler aldı...devamı |
|
|
|
| Keten tohumu yağı ile genç kalın |
| 25 Eylül 2008 Perşembe |
|
| Sonbahar tam anlamıyla kendini hissettirmeye başladı artık, yağmur, rüzgar derken kış kapıya dayandı. Soğuklar başlamadan almamız gereken önlemlerden biri cildimizi nemlendirmek. Sonbahar;...devamı |
|
|
|
| Menapoz sıkıntılarına bitkisel destek |
| 22 Eylül 2008 Pazartesi |
|
| Sıcak basmaları, gece terlemeleri, ağlama krizleri, anksiyete... Menapoza giren veya girmek üzere olan hemen hemen her kadının tanıdık olduğu şikayetler bunlar. Kişinin hem bedensel hem...devamı |
|
|
|
|
Servisi 
