Yaşlanma, canlının ana rahmine düşmesiyle başlıyor.
Yaşlanmanın olgunluk döneminde biz gerçekleri fark edebiliyoruz.
Yaşlanma hiçbir zaman tersine çevrilemez.
60 yaşa geldiğinizde yaşlılığın gerçeklerini daha da fark edebilirsiniz.
Yaşlanmayla bazen hoşunuza gitmeyen değişimler sizi karamsarlığa itmesin.
Cildinizin kırışması, gerginliğinin azalması, saçlarınızın dökülmesi, kırlaşması, kulaklarınızın eskisi kadar iyi duymaması, hafıza kayıpları, cinsel isteğin azalması v.s.
YENİ HEDEFLER
"Kendinizi yeniden keşfetmeye başlayın."
Çocukluk ve gençlik yılları hepsi kurulmuş bir sistemin çarkları olarak hızlı bir şekilde işledi.
İlköğretim, lise, yüksekokul ile bir baktınız öğrenim sona erecek iş hayatına giriyorsunuz.
Tüm zorlukları aşmaya başlıyorsunuz. İyi bir mevki, evlilik, çocuk sahibi derken torun sahibi olduğunuzun farkına varamıyorsunuz.
Burada belki de uzun yaşam mücadelenizde gözünüzden kaçan keşfedemediğiniz bir takım yetenekleriniz olabileceğini düşünün.
İşte burada keşfettiğiniz doğanızda olan, bir türlü farkına varabilecek zamanı bulamadığınız o yetenekleriniz sizi hayata bağlayacak.
Projeler yapın ve hiç çekinmeden uygulamaya başlayın.
Size ayrı bir zevk verecek, yaşama daha sıkı sarılmanızı sağlayacak.
Emeklilik ya da işe yaramaz düşüncesinden uzaklaştıracak.
Bazen keşke yıllar önce bunun farkına varabilseydim diye hayıflanmanıza da neden olabilecek.
YAŞLILIĞI HAYATINIZIN ÖDÜL NOKTASI OLARAK GÖRÜN
Doğru okudunuz evet 50 yıl 60 yıl derken, kocaman yıllar hep bir mücadele içinde çabucak geçti.
Geri kalan ömrünüzü dolu dolu yaşayın. Her saatinden, her soluk alıp vermeden mutlu olun ve şükredin.
Şükretme duygusu hayata bakış açınızı değiştirecek.
Bambaşka bir pencereden hayata bakacaksınız.
Bu bakış açısı sizi hayata daha sıkı sarılmanıza katkı sağlayacak. "Kendinize yeni hobiler bulun."
Evinizin küçük de olsa bir bahçesi varsa sizin için büyük bir nimet.
Sebze yetiştirmek, toprakla uğraşmak tüm olumsuzlukları yok edecek.
Bahçe yok ise alternatifleriniz bitmedi. Evinizin balkonu sizin çiçekler ile olan ilişkiniz için yeterli olabilir.
Onlar ile konuşun; büyüdükçe size bambaşka hisler yaşatacaktır. "Daha çok dost ve arkadaşlarınıza zaman ayırın."
Uzun yıllar arkadaş ve dostlarınıza belki yeterince zaman ayıramadınız. lişte fırsat onlar ile daha sık bir arada olun, seyahatler organize edin.
