Keten tohumu: Mide-bağırsak iç duvarlarını temizler.
Sinameki: Bağırsakları yumuşatır. Az alınması yeterlidir.
Soya: Soya sütünü her gün içerseniz vücudunuz arınır.
Tahin: Karaciğeri alkol ve diğer kimyasallardan korur.
Yoğurt: Bağırsakların florasını güçlendirmeye yardımcı yararlı bakterileri barındırarak, bağışıklığın artmasını sağlar.
Enginar: Toksinleri vücuttan atılacakları yer olan kalınbağırsağa taşıyarak safra üretimini artırır.
Dereotu: Serbest radikalleri devreden çıkarır; karaciğerdeki antioksidanlara yardımcı olur. Rezene: Yüksek lifi ve düşük kalorisiyle ideal detoks gıdasıdır.
Karahindiba: Karahindiba kökü idrar üretimini arttırarak diüretikler gibi davranır.