Ülkemizde bolca tüketilen nohut, kanser başta olmak üzere birçok hastalığa karşı koruyucu kalkan görevi görüyor. Protein, kalsiyum, çinko, magnezyum ve demir zengini nohut
özellikle meme kanseri oluşumunu engelliyor. Nohutun cinsel isteği de artırdığını söyleyen uzmanlar,
'Bu konuda güç kaybı yaşayanlar da nohut tüketmeli' tavsiyesinde bulunuyor. Uzmanlar, nohutun faydalarını şöyle anlatıyor...
* Dış kısımları kalpdamar sağlığını koruyan, kolesterol düşüren ve özellikle kan şekerini düzenleyen posa içerir.
*
Menopozda ortaya çıkan sıcak ve ter basması gibi şikayetleri azaltır.
* Bulantı, baş dönmesi ve baş ağrısı problemlerini giderir.
*
İhtiva ettiği fosfor, kemik ve diş yapısını güçlendirir.
* Mutluluk hormonlarına etki eder. Böylelikle depresyonu engeller.
