Yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi kiraz vitamin ve mineral bakımından çok zengindir.
C, A, K vitaminleri ile
fosfor,
demir ve
kalsiyum gibi önemli mineraller bakımından da çok iyi bir kaynaktır. İlerleyen yaşlarda ortaya çıkan zihinsel ve hafıza sorularını tamir ediyor. Beyin sağlını koruyor. Unutkanlığı, Alzheimer'i ve bunamayı önlüyor. Uyku sorunu olanların ya da uyuma sorunu çekenlerin imdadına yetişiyor. Gut hastalığına iyi geliyor. Afrodizyak etkisiyle ilerleyen yaşlarda dahi cinsel hormonları uyarıyor. Ereksiyon sorunu çözüyor. Kadınlarda isteksizliği çözüyor. Vücuda olan sayısız faydalarının yanında çiftlerin aşklarını ateşliyor. Sperm kalitesini artırıp cinsel güdüleri kamçılıyor. Çiftlerin arzularını artırıyor.
Uzmanlar sayısız faydası bulunan kirazın diğer faydalarını şu şekilde sıralıyor:
* Diyabet riskini düşürür.
*
Cildi korur, yaşlanma belirtilerini geciktirir.
* Antioksidan etkisiyle kansere karşı koruma sağlar.
*
Kalp ve damar sağlığını korur.
* Nörolojik hastalıkların görülme riskini azaltır.
