Kış sebzelerinden
pırasa, patlıcan ve patatesin faydaları saymakla bitmiyor. Uzman diyetisyen
Serkan Tutar '3P'nin yararlarını şöyle anlatıyor:
"Pırasa kış hastalıklarına karşı korur. Damar sertliğini önler, kroner kalp hastalığı ve felç riskini azaltır.
Patlıcanı kabuğuyla kızartmadan yemeli. Kolesterolü düşürür, kanserden korur. Patates kalp sağlığı açısından önemli bir besin kaynağıdır."
