Za türre ola bilirs iniz
Soğuk ve kuru hava ile uzun süreli temas ve sıcak ortamdan serin ortama ani geçişler sonucu vücut direncinin azalmasına bağlı olarak özellikle üst solunum yollarında ve akciğerde zatürreye varan enfeksiyonların görülme riski arttığını aktaran Prof. Yeşilada, bu gibi sorunların gelişiminin önlenmesi için bitkisel çay tavsiyelerinde bulunuyor...
Adaçayı; İçeriğindeki sineol, mikropların gelişimini önleyerek enfeksiyonlara karşı koruma sağlayabilir.
Beyaz veya yeşilçay: Yüksek kateşin içeriği ile kuvvetli antioksidan etkilidir ve bağışıklık sisteminin desteklenmesine katkıda bulunuyor.
Tarçın-karanfil: Her iki bitkinin içerisindeki öjenolün, yüksek mikrop öldürücü etkisi vardır.
Ihlamur: Boğazı yumuşatıcı özellikte müsilaj içeriği ile boğazda meydana gelen tahrişleri onarır.
Ekinezya: Üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı korur.