İçtikçe arının

Demet Kutluay'ın en sihirli formüllerinden biri de sebze çorbası Bu çorba hem toksinleri temizliyor hem de hızlı kilo verdiriyor

Kaynak Gazete
Giriş Tarihi:
İçtikçe arının
Demet Kutluay doğumdan sonra zayıflama sürecine girdiğinde ana öğünlerinde mutlaka çorba içti. Evinde veya gittiği restoranda nasıl pişmiş ise o şekilde çorbalarını tüketti. Ancak zayıflamayı hızlandırmak ve vücutta oluşan toksinleri temizlemek için, haftanın 3 günü diyetindeki çorba miktarına eşit ölçüde bu formülü de uyguladı. Bu özel çorba formülüyle (özel sebzelerin etkileri ile) sindirim sistemini temizleyerek kanda veya dokulardaki toksinlerin atımını kolaylaştırdı.

MALZEMELER: (Formülden 4 kâse çıkar)
İçtikçe arının-1 1 küçük boy kereviz
İçtikçe arının-2 1 tutam kereviz yaprağı
İçtikçe arının-3 3 adet kuşkonmaz
İçtikçe arının-4 1/8 rezene
İçtikçe arının-5 1 küçük boy havuç
İçtikçe arının-6 1 küçük boy kırmızı kuru soğan
İçtikçe arının-7 4 diş sarımsak
İçtikçe arının-8 1 yemek kaşığı zeytinyağı
İçtikçe arının-9 Az su

YAPILIŞI: Tüm malzemeler yıkanır ve iri parçalar halinde kesilip tencereye konur. Üzerine 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve malzemelerin üzerine gelinceye kadar su eklenir ve pişirilir. Tüm pişen sebzeler mutfak robotuna konulur ve çorba kıvamına gelinceye kadar karıştırılır. 1 kâse çorba 60 kaloridir.


YARIN: Selülit önleyici içecek


Takvim Kaynak Tercihleri

Günün Manşetleri

Tüm Manşetler