Hızlı yürü geç öl

Kaynak GAZETE Giriş Tarihi 06 Ocak 2011 Güncelleme 12 Ocak 2011, 13:50
Hızlı yürü geç öl

İÇİNDEKİLER

Yaşlılarda yaşam süresinin, yürüme hızıyla bağlantılı olduğu ortaya çıktı. ABD'li uzmanlar, yürümenin "kalp, kas ve eklem sistemini" güçlendirdiğini söyledi. Yavaş yürümenin organların işleyişini bozduğunu belirten uzmanlar, "Yürüme hızı saniyede 0.6 metrenin altında olanlar erken ölüyor" dedi.