Kalp hastaları oruç tutabilir

Kalp damar cerrahı Dr. Tünay Kurtoğlu, orucun tıbbi açıdan yararlı etkilerine dikkati çekti. Oruç tutmanın kan yağlarını düzenlediğini ve iyi huylu kolesterol düzeyini olumlu etkilediğini ifade etti.
Kalp hastalarının ise oruç tutarken daha dikkatli olması gerektiğini kaydeden Kurtoğlu, şunları söyledi: "Koroner kalp hastalarının, oruç tutmaları sırasında sorunlar yaşanabilmektedir. Bu nedenle böyle kişilerin doktor kontrolü altında oruç tutmaları uygundur."

İFTARDA NE YEMELİ?
Dr. Kurtoğlu, kalp hastalarının diyetlerine Ramazan süresince devam etmelerinin büyük önem taşıdığını hatırlattı. Yağlı yiyeceklerden uzak durulmasını önerdi.
Makarna veya hoşafın ideal yiyecekler olduğunu dile getiren Dr. Kurtoğlu, kızartma yerine fırında pişirilmiş yemeklerin tercih edilmesini ve porsiyonların ölçülü seçilmesini tavsiye etti.