Turpgiller familyasından iri ve kalın yapraklı bir bitkidir. Yurdumuzun bütün bölgelerinde yetişir. Lahana C vitamini bakımından zengindir. Yapısında kükürt bulunur. Çiğ olarak yemek veya sıkarak suyunu içmek daha faydalıdır.
Bilinen diğer faydaları: Kansızlığı giderir İdrar söktürür Mide ve bağırsak yaralarını yumuşatır Kabızlığı giderir Kandaki şeker miktarını düşürür Vücudu kansere karşı korur Göğüs ucu çatlaklarını giderir Sarılık ve safra kesesi hastalıkları için iyileştiricidir Astımda faydalıdır Ses kısıklığını giderir İştah açar ödem söktürür UYARI : Guatrı olanlar yememelidir.