Yapılan bir araştırmada, düzenli koşunun vücuda iyi geldiği kadar hafızayı da güçlendirdiği ortaya çıktı. İngiliz gazetelerinde yer alan habere göre, düzenli koşu egzersizinin beyinde hafızaya destek veren bölgede yeni hücrelerin çoğalmasını sağladığı belirlendi. Fareler üzerinde yapılan deney sırasında günde ortalama 24 kilometre koşan farelerin beyninde 6 bin civarında yeni hücre oluştuğu görüldü. Araştırmacılar,bu durumun egzersizle ortaya çıkan yüksek kan akışı veya yüksek hormon seviyesine bağlı olabileceğinin altını çizdiler.
İNSAN VÜCUDUNUN 24 SAATİ
SİZİN DE ÇOCUĞUNUZ ÜSTÜN ZEKALI OLABİLİR
ZAMLI SİGARAYI BIRAKMANIN FAYDALARI
YİYECEKLER HAKKINDA BİLMEDİKLERİNİZ
HAYAT KURTARAN 16 İPUCU!
