Kükürtlü bileşikleri içeren bromelin şişkinliğin ve ödemin giderilmesinede yardımcıdır.
İltihap ve ödem önleyici etkinliği bulunur.
Yaraların iyileşmesini hızlandırıcı etkisi ananasın yararları arasındadır.
Bromelinin kas ağrılarını giderici özelliği vardır.
Ateş, boğaz ağrısı, öksürük gibi sorunlarda bir bardak taze ananas suyu rahatlatıcı etki gösterir.
Selülitin meydana gelişini önleyici etkisi bulunur.
Ananas suyu yağ eritici etkisiyle zayıflamaya yardımcıdır.
Cildi nemlendirir saçı güzelleştirir.
Serbest radikallerin etkisini azaltan C vitamini yanında B1 vitamini ve Manganez içerir.
Ananas meyve olarak tüketilebileceği gibi meyve suyu şeklinde ya da meyve salatalarına karıştırılarak da yenilmektedir.
Olgunlaşmış ananasın çok bekletilmeden yenilmesi gerekir. Meyvenin kabukları çabuk soyuluyorsa ve parmağınızı bastırdığınızda hafifçe içe gömülüyor ve kokusu hissediliyorsa olgunlaşmıştır.
Hazımsızlık için 2-3 doz şeklinde günlük 80-240 mg saf bromelain kullanımı taviye edilmektedir. Kullanma süresi 10 gündür.
Allerjik reaksiyon ve mide proplemleri gibi yan etkilere yol açabilir
AHUDUDUNUN FAYDALARI NELERDER-TIKLA ÖĞREN
BÖĞÜRTLENİN FAYDALARI NELERDİR-TIKLA ÖĞREN
MANDALİNİN FAYDALARI NELERDİR-TIKLA ÖĞREN
CEVİZİN FAYDALARI NELERDİR -TIKLA ÖĞREN
TURPUN FAYDALARI
SOĞANIN FAYDALARI
SARIMSAĞIN FAYDALARI
PATLICANIN FAYDALARI
PIRASANIN FAYDALARI
