Regl döneminde ortaya çıkan buna benzer sorunların, güzelliğinize gölge düşürmesini istemiyorsanız, işte yapmanız gerekenler...
Artan sivilceler: Bizi rahatsız etmeye başlayan sivilceleri sakın sıkmayın. Regl dönemi öncesinde yüzünüzü antiseptik solüsyonla temizleyerek bu sorunu azaltabilirsiniz.
Şişkinlik için: Uzmanlar, alınan sıvıyla atılan sıvı arasında bir denge olması gerektiğini, bol su içmenin ve potasyum bakımından zengin meyve tüketmenin faydalı olduğunu söylüyorlar.
Soluk cilt: Bu dönemde yağ dengeleyici ürünler kullanarak, cildinizin yağ salgılamasına, düzenlemesine yardımcı olun.
Dengeli beslenin: Yine regl döneminde et, karaciğer, balık, yumurta, süt, yeşil yapraklı sebzeler ve kuru meyvelerin tüketimini artırabilirsiniz.
Takvim.com.tr 
Artan sivilceler: Bizi rahatsız etmeye başlayan sivilceleri sakın sıkmayın. Regl dönemi öncesinde yüzünüzü antiseptik solüsyonla temizleyerek bu sorunu azaltabilirsiniz. 
