CANLI YAYIN
SON DAKİKA
GÜNCEL
EKONOMİ
SPOR
MAGAZİN
DÜNYA
YAŞAM
YAZARLAR
RESMİ İLANLAR
Haberler
Sağlık Haberleri
SAĞLIK HABERLERİ
Yeterince su içmeyenlere 10 meyve
Kaygıya karşı yeni ipucu bağırsakta
Kulak memesindeki çizgi kalp hastalığı işareti mi?
Doktora git
Dünya onu izleyecek
Modern dünyanın korkusu Teknofobi nedir?
İki malzemeli içecek faydasıyla dikkat çekti
İshale yoğurt
Dilan Polat'ın hesabına erişim engeli
1
Milyonlara memur zammı
2
Koç Holding'e üçüncü saldırı
3
Ünlülere uyuşturucu operasyonu
4
Ağır top ağır vurdu!
5
Doğa keyfiniz kabusa dönüşmesin
Yazın gelmesiyle doğada geçirilen vakit artıyor. Kene tutunmasına karşı Kırım Kongo Kanamalı Ateşi hastalığı riski de artıyor. Dr. Dilara Akman, hastalığa karşı 6 kritik önlemde bulunuyor.
#Sağlık Bakanlığı
Hastalık korkusu
İnsanların %40'ı haberlerden uzak duruyor
Dünya genelinde insanların yüzde 40'ı, savaş, kriz ve felaket haberlerinin yarattığı zihinsel yük nedeniyle gündemden uzaklaşmayı tercih ediyor. Reuters Institute'un 2025 raporuna dayanan veriler, bu kaçışın bir ilgisizlik değil, beynin evrimsel süreçte karşılaşmadığı yoğunluktaki bilgi akışına verdiği doğal bir savunma tepkisi olduğunu ortaya koyuyor.
Sadece yanma değil reflü!
Reflü, çoğu zaman yalnızca "mide yanması" olarak biliniyor. Prof. Dr. Samet Yardımcı, uzun süre devam eden reflünün yemek borusu kanseri riskini artırdığını belirtiyor. "Mide koruyucu ilaçları gelişigüzel kullanmayın" diyor.
Yaşı dert etme
GALERİ
Yeterince su içmeyenlere 10 meyve
Anksiyete vakalarında neden patlama yaşandı?
Dondurulan beyin dokusu yeniden canlandırıldı!
Hantavirüs pandemiye dönüşür mü? Uzmandan ölüm riskini azaltan yöntem
Yaz ayında sivrisineklerden korunmanın 5 etkili yolu
Demans riski anne karnında başlıyor!
Kulak çınlaması neden olur? Uzmanlara göre serotonin seviyesi etkili olabilir
Tıpta ezber bozan gelişme: 5 yıl önceden hastalığın uyarısını veriyor
Günde sadece 20 dakika yeterli: Alzheimer riskini yüzde 25 azaltan basit alışkanlık
Bahar alerjisi dönemi uzuyor
VİDEO
Uzmanından bayramda beslenme önerileri
Nadir hastalıkların şifresi genlerde: Uzman isimden kritik uyarı!
Ramazan’da böbrek sağlığı için kritik uyarı
Uyku apnesi: Sadece horlama değil ciddi bir hastalık
Murat Cemcir'i yoğun bakımlık eden hastalık: Divertikül Kanama nedir?
Yerli GÖKBEY 2026’da hava ambulansı oluyor!
Gazze'ye ateşkes çıkacak mı?
Sağlık Bakanlığı 18 bin personel alımı başlıyor!
Sağlık Bakanlığı’ndan “Ulusal Doku ve Hücre Bankacılığı” adımı!
5 akıllı kanser ilacı geri ödeme listesine alındı!
Kendine inandı 6 ayda 25 kilo verdi
50 yaşına yaklaşırken kendisini hiç olmadığı kadar yorgun, güçsüz ve mutsuz hisseden iki çocuk annesi kadın, yaşam tarzında yaptığı köklü değişikliklerle altı ayda 25 kilo vermeyi başardı. Güç antrenmanları ve dengeli beslenme sayesinde yalnızca fiziksel görünümünü değil, hayata bakışını da değiştirdi.
Sürekli yorgunluğu hafife almayın
Yorgunluk, önemli hastalıkların belirtisi olabiliyor. Dr. Öğr. Üyesi Elif Başaran, demir eksikliği, B12 vitamini eksikliği, D vitamini yetersizliği, tiroid fonksiyon bozuklukları ile insülin direncinin bu tabloya yol açabildiğini söylüyor. "Eğer yorgunluk 2-3 haftayı geçiyorsa dikkat edin" diyor.
YAZARLAR
BÜLENT ERANDAÇ
Zirveler geçidi!
BEKİR HAZAR
Kazanan Türkiye
DR. NAFİZ KARAGÖZOĞLU
Doktora git
İLKER YAĞCIOĞLU
Büyük takım oyunu
Ufuk Özcan
Bodrum ve Çeşme kendine geliyor
Lütfi Albayrak
Burçların şarkıları
Güneşle beslenin
Gün boyunca zinde kalmak, öğleden sonra yaşanan ani enerji düşüşlerini önlemek ve metabolizmayı desteklemek isteyenler için uzmanlar, günlük kalori ihtiyacının yüzde 70-75'inin saat 15.00'e kadar tüketilmesini ve öğünlerin biyolojik saatle uyumlu olarak 8 saatlik bir zaman dilimine sığdırılmasını öneriyor.
Kabızlığın nedeni çok
#Mandalina
Sürekli yorgun uyanıyorsanız dikkat!
Sabah uyandığınızda kendinizi dinlenmiş hissetmek yerine bitkin ve halsiz hissediyorsanız, bunun nedeni sandığınız gibi yoğun rüyalar olmayabilir. Uzmanlara göre birçok kişi, canlı rüyalar gördüğü gecelerin ardından yaşadığı yorgunluğu doğrudan rüyalara bağlasa da bilimsel araştırmalar farklı bir tablo ortaya koyuyor.
Enerji yükleniyor
Yoğun iş temposu, düzensiz beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı gün içinde kendimizi yorgun, halsiz ve isteksiz hissetmemize neden olabilir. Oysa doğru besinleri doğru zamanda tüketmek, enerji seviyelerini yükseltmenin ve gün boyu zinde kalmanın en etkili yollarından biridir.
EN ÇOK OKUNANLAR
Davulcular sokaklara indi
CHP'li eski meclis üyesi emekli polisi vurdu
Club Brugge - Atletico Madrid: 3-3 | Şampiyonlar Ligi Maç Sonucu
Samsun'da Gürcistan'a giden yolcu otobüsü devrildi
İtalyanlar Norveç'te dondu!
Coutinho Vasco de Gama'dan ayrıldı
Bremer'in durumu netleşti
Uykusuzluğun altındaki sinsi tehlike: Uyku apnesi ve tedavi yolları
Uykusuzluğun altında yatan sinsi nedenlerden uyku apnesi, hayat kalitesini düşürüyor. Prof. Dr. Arzu Tatlıpınar, uyku apnesinin uzun vadede yüksek tansiyon, kalp hastalıkları, diyabet, depresyon ve felç riskini artırdığını söylüyor.
Hızlı yeme gaz yapar
Uyku apnesinde CPAP yerine kullanılabilecek yeni hap çalışması umut verdi
Uyku apnesi tedavisinde standart olan CPAP cihazına alternatif olarak geliştirilen AD109 adlı ilaç, Faz 3 klinik çalışmalarında büyük başarı yakaladı. Pittsburgh Üniversitesi ve uzmanlar tarafından paylaşılan veriler, günde tek doz alınan bu hapın uykuda solunum kesintilerini yüzde 44 oranında azalttığını ve hastalık şiddetini önemli ölçüde düşürdüğünü gösteriyor.
TÜİK’e göre 5 kişiden biri riskte: Türkiye'de en sık görülen hastalık açıklandı
Türkiye İstatistik Kurumu'nun (TÜİK) yayımladığı Türkiye Sağlık Araştırması 2025 sonuçları, toplum sağlığına ilişkin dikkat çekici verileri ortaya koydu. Araştırmaya göre obezite oranı son 3 yılda yükselirken, fiziksel aktivite yapanların oranı düşük seviyelerde kaldı. Tütün ve alkol kullanımında da artış gözlenirken, kadınlarda kanser taramalarına katılımın istenilen düzeyde olmadığı görüldü.
Yağ yakımını 2 katına çıkarıyor! Aç kalmadan zayıflatan 7 günlük protein planı
Kilo vermenin temel prensibi olan kalori açığı oluşturulurken yapılan hatalar, yorgunluk ve kas kaybına yol açabiliyor. Uzmanlar, aç kalmadan sürdürülebilir bir zayıflama süreci için protein ağırlıklı dengeli beslenme planlarını işaret ediyor. Peki kilo verirken günlük ne kadar protein tüketilmeli? İşte tokluk hissini artıran 7 günlük beslenme programı ve örnek günün menüsü.
Önceki
1
2
3
4
5
Sonraki
