 |
 |
Kaplıca kuralları
Suda en fazla 25 dakika durmak ve hareket etmek gerekiyor....
* Tedavi süresi ortalama 2-3 haftadır. Toplam banyo sayısı ise 15-20 civarında tutulur.
* Kürler günlük veya gün aşırı yapılır. Günlük kürlere haftada 1 gün ara verilir.
* Banyo süresi 5-25 dakika olarak belirlenir. Süre başlangıçta az tutulur, giderek arttırılır.
* Sıcak banyo kürleri genellikle sabahları hafif bir kahvaltı yapıldıktan sonra uygulanmalıdır.
* Mutlaka yeterli miktarda sıvı desteği sağlanmalıdır.
* Hastalar kürden önce mesane ve bağırsaklarını boşaltmalıdır.
* Banyo içinde en rahat olunacak biçimde durulmalıdır.
* Suyun kaldırma kuvvetinden dolayı kaplıcaların içinde egzersiz de kolay yapılır.
* Su içinde hareket etmek, deriden mineral ve gaz emilimini artırır.
* Ancak çok fazla hareket, dolaşım sisteminde aşırı yüklenmelere sebep olur.
* Banyodan sonra hasta iyice kurulanmalı ve iyi havalandırılmış bir odada 30-60 dakika dinlendirilmelidir.
* Kaplıca kürü esnasında sebze ve meyve ağırlıklı gıdalar tercih edilmelidir. Ağır ve yağlı yiyeceklerden ise kaçınılmalıdır.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
EKONOMİ |
 |
IMKB E: 51.920,590 D:% -0,82 |
| |
 |
DOLAR S: 1,149 D:% -0,56 |
| |
|
EURO S: 1,700 D:% -0,09 |
|
|
|
|
|
AKTÜEL |
 |
|
|
GÜNE BAKIŞ |
|
|
|
SPOR |
|
|
|
GÜNCEL |
|
|
|
|
|
|
|
Servisi 
