Kriz riskini yok edin
Beslenme, az alkol, fiziksel etkinlik, kilo kontrolü ve sigara içmemek, kadınlarda kalp krizi riskini önemli oranda azaltıyor.
***
Kadınlar için 5 hayat uyarısı
ABD'de yapılan bir araştırmaya göre doğru beslenme, az alkol, fiziksel olarak etkin olmak, sağlıklı bir kiloda kalmak ve sigara içmemek, kadınlarda kalp krizi riskini önemli oranda düşürüyor. Uzmanlar, sağlıklı beslenen ve az alkol alan kadınlarda, daha az sağlıklı beslenenlere göre ilk kalp krizi riskinin yüzde 57 oranında azaldığını söylüyor.
|
Servisi 
