Salata yiyorum ama bir türlü zayıflayamıyorum "Son dönemlerde hayli kilo aldım. Zayıflamak için şok diyetler uyguladım ama sonuçları çok kısa süreli oldu. Daha sonra sadece salata yemeye karar verdim. Birkaç aydır her acıktığımda sadece salata yiyorum. Ancak bu şekilde beslenmeme rağmen kilo veremiyorum. Neden?" Merve / İzmir Sadece sebzelerle beslenmek, yeterli protein alınamamasına ve vücuttaki kasların kısmen kaybına yol açar. Bu, metabolizma hızının düşmesine, yani daha az enerji harcamamıza neden olur. Sonuçta aç kalınmasına rağmen kilo verilememektedir. Önerilen, farklı besin gruplarından çeşitlilik sağlayarak enerji açısından aşırıya kaçmadan beslenmek ve spor ile diyeti desteklemektir. Bu yüzden zayıflayamıyorsunuz. Size önerim en kısa zamanda bir diyetisyene başvurarak, gerekli testleri yaptırıp, sağlığınızı riske sokmadan kilo vermeniz olacak. Diyetisyen Fatmagül Yılmaz
Smear testi kesin sonuç veriyor mu? "Sayın doktor, acaba smear testi yüzde 100 duyarlı mı? Cevabınız için teşekkürler." Ezgi / İstanbul Hayır. Bu testte yüzde 20 oranında yanlış negatiflik çıkabiliyor. Burada alınma tekniği çok önemli. Test yapılmadan, yani rahim ağzından sürüntü alınmadan en az bir gün önce cinsel ilişkiye girilmemesi, vajinal duş yapılmaması ve en az 5 gün öncesinden itibaren vajinal fitil kullanılmaması da testten en doğru sonuçların alınması açısından önem taşıyor. Sürüntü alınmasında farklı ve özel bir fırça kullanılması da testin sonucundaki sapmayı yüzde 20'den yüzde 5'lere kadar düşürebiliyor. Kadın Doğum Uzm. Dr. Özgür Tetikcan
Tiroid hormonu ne işe yarıyor? "Merhaba, benim guatr sorunu olan bir arkadaşım var. Acaba guatr nedir ve tiroid hormonu ne işe yarar?" Mehmet / Mersin Tiroid bezinin büyümesine "guatr" denir. Tiroid bezi, boyunda ön tarafta kelebek şeklinde bir bezdir. Bu tiroid bezinde üretilen tiroid hormonları, vücudun tüm aktivitesini ve metabolizmasını kontrol eder. Örneğin; kalp hızı, vücudun yağı ve karbonhidratları nasıl ve ne hızda yaktığı, vücudun dış etkilere karşı yanıtı gibi birçok düzen tiroid hormonu tarafından sağlanır. Bu nedenle guatr'ın erken teşhisi ve tedaviye bir an önce başlanması çok önemlidir. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Engin Yurt
İyi huylu prostat ve kanserin farkı nedir? "Prostat kanseri ve iyi huylu prostat büyümesinin farkı nedir?" Rumuz / Aybars Prostat kanseri ve iyi huylu prostat büyümesinin ortak özelliği, her 2 hastalığın da prostat dokusundan kaynaklanmasıdır. Geliştikleri yerler prostatın farklı bölgeleridir. Prostat kanseri, prostatın dış kısmında gelişiyor. Prostatın iyi huylu büyümesi rahatsızlığı ise idrar yolunu çevreleyen dokularda gelişiyor. Prostat kanseri ve iyi huylu prostat büyümesi hastalığında idrar yoluna baskı olduğu için belirtileri benzer. Üroloji Uzmanı Dr. Kemal Sarıca Çamlıca
Kontakt lensler zararlı mı? "Kontakt lenslerin zararı olup olmadığı konusunda beni aydınlatırsanız, memnun olurum." Rumuz / Gözlük Kontakt lenslerin gelişigüzel kullanılması çok sakıncalıdır. Bu nedenle kontakt lensin ancak göz muayenesi sonucu, hekimin kontrolünde kullanılması gerekmektedir. Ayrıca, lens kullanımı kurallarının iyice öğrenilmesi ve kontrollerin aksatılmaması da çok önemlidir. Mutlaka doktora gitmelisiniz. Göz Hast. Uzm. Dr. Arda Kayhan Güreli
Servisi 
