Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Saklambaç | Astroloji | Arşiv | Ana Sayfa
Bugün: 27 Ağustos 2007  

Dr. Nazmi Korkut Kasapbaşı: Baş parmakta kemik çıkıntısı



AYAK hastalıkları ve ayaklarda şekil bozuklukları yanlış ayakkabı giyimine bağlı olarak yaygınlaşıyor. Özellikle baş parmakta kemik çıkıntısı vakalarına sıklıkla rastlanıyor. Baş parmaktaki kemik çıkıntısından korunmak için bazı önlemler alabilirsiniz:
- Yanlış ayakkabı giymeyin. Eğer ailesel yatkınlık yanlış ayakkabı giyimi ile birleşirse, baş parmakta kemik çıkıntısı gelişimi kaçınılmaz oluyor.
- Sert, sivri burunlu ve yüksek topuklu ayakkabıları tercih etmeyin. 40 yaş üzerinde genelde geçmişte giyilen yanlış ayakkabılar sonucu ayaklarda sorunlar ortaya çıkıyor.
- Kendi ayağınızı tanıyıp, ayak şeklinize göre ayakkabı seçin.
- Baş parmakta kemik çıkıntısı oluşmasını istemiyorsanız, yuvarlak burunlu ve 2.5-3.5 cm yüksekliğinde topuklu ayakkabılar seçin.
- Eğer ayak baş parmağınızda bir çıkıntı veya ağrı olmaya başladıysa, rahat ayakkabı veya spor ayakkabıya geçin. Parmak arası silikon makara kullanımı, ağrıyı azaltmakta yararlı olabiliyor.

TOPUK DİKENİ TEDAVİSİ
- Yangıyı azaltmak için ilaç, topuk yastığı, tabanlık kullanılabilir.
- Rahatlama yoksa, topuğa lokal enjeksiyon gerçekleştirilir.
- Üçüncü aşamada 1 yıldan fazla topuk dikeni olanlara cerrahi müdahale uygulanır. Topuk kemiğinden ayak parmaklarının tabanına ulaşan bağ dokusunun bir kısmı kurtarılır.




DİĞER SAKLAMBAÇ HABERLERİ
Sosyetede panik var!Onlara hiç yakışmadı!
İlk kez anne olanlar dikkat!Libidosu düşük olan...
Eyşan'a 'çingene' sempatisiHaftanın magazin olayları
Cok gec olmadan...Göğüslerini küçülttürüyor
Serdar'la Okan el ele veriyor'Güzellik' rekoru
Tutkunun esiri olmaBeckham modeli
Espark'ta alışveriş...Boya-badana işlerini hiç...
Kalp yetmezliğinde...Ev telefonunda cep havası...
Çocuk modasında yeni solukAltın Hasat raflarda
Çalışan kadının kışlığı hazırAŞK mesajları
Acil servisÇelebi Çiçek ile TAROT Kartları
Futbolun gerçek yüzü...Fatoş ekrana ısındı
'7 kilo verdim'Günün Menüsü
GÜNCEL
Öğrencilere Öğrencilere müjde
Milli Eğitim Bakanlığı'ndan dev proje... Bakanlık, okullar açılır...
Tüm organlar gençleşiyor
Azmin diyeti
Sözün bittiği an
Acının Fotoğrafı
Savaşın sınırı yok
Ellerinden kaydı
SPOR
Lıncoln'den Lıncoln'den 3'lük füze
Dün geceye damga vuran Brezilyalı yıldız, 22. dakikada attığı müthiş...
Golü attı Hasan'ı öptü!
İstanbul'un efendisi
Elvan'a büyük işkence
Halil Akkaş tarih yazdı
Gerçek bir silah
Yine Hırvatistan Yine Hüsran!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
HAVA DURUMU
İSTANBUL Kuvvetli Sağanak Yağışlı 30°C 22°C 
ANKARA Yer Yer Sağanak Yağışlı 31°C 17°C 
İZMİR Parçalı Bulutlu 35°C 24°C 
ANTALYA Az Bulutlu 35°C 25°C 
ADANA Az Bulutlu 35°C 23°C 
EKONOMİ
IMKB E: 47.914,420 D:% 2,33
DOLAR S: 1,317 D:% 0,27
EURO S: 1,795 D:% 0,08
AKTÜEL
GÜNE BAKIŞ
EKONOMİ
MAGAZİN
  Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon
| Saklambaç | Astroloji | Mobil Takvim | Reklam | Künye | Ana Sayfa
    Takvim Servisi
    Copyright © 2003, 2007 - Tüm hakları saklıdır.
Merkez Gazete Dergi Basım Yayıncılık Sanayi ve Ticaret A.Ş.
Üretim ve Tasarım  Merkez Bilgi Grubu