GEO dergisinin bu ayki sayısında yer alan habere göre; iyimserlerin elinde her zaman büyük bir güç bulunuyor.
Hiçbir şey insanı iyi bir geleceğin beklediği duygusuna sahip olmak kadar mutlu edemez. Olayların umulandan farklı geliştiği durumlarda bile iyimserlerin elinde güç vardır. Peki iyimserlik öğrenilebilir mi? GEO dergisi 'öğrenilir!' diyor. Pembe gözlük aldatmacasını bilir misiniz? Onu takan, her şeye olumlu bakar...
KANITLANDI
Bu bir yanılgı olarak yorumlansa da pembe gözlüklerin gerçeği, takanı sahiden de değiştiriyor olmasıdır! Ona 'iyimserlik' denir. Mayıs sayısında iyimserlikle ilgili geniş bir dosya hazırlayan GEO dergisine göre; iyimserlik sayısız incelemeye konu oldu. Uzmanlar; birçok şeyi gerçekliğin izin verdiğinden olumlu gördüğümüzü yüzlerce kez kanıtladı. İşte 'öğrenilebilir' olan iyimserliğe giden yollar:
ÖĞRENME YOLLARI...
* Başarı ve başarısızlıkla sonuçlanan deneyimler ve onların yorumlanmasıyla.
* Vücudumuzun sinyalleriyle: Adrenalin artışı canlandırıcı etki yapabilirken kalbin korkuyla çarpması insanı felce uğratır. Bu fizyolojik stres reaksiyonlarının şiddeti; deneyimlerle şekillenir.
* Rol modelleri: Mesela 'Arkadaşımın yapabildiğini yapabilirim' demek.
* İkna yoluyla: Başkaları, 'Bunu yapabileceğine inanıyorum!' dediğinde. Ancak, olumlu anlamda desteklemek yalnızca övmek demek değildir, eleştiri de kişiyi motive edebilir.
Servisi 
