Nefes alırken zorlanıyorum Göğüs ağrılarım var, nefes alırken zorlanıyorum. Bununla ilgili olarak bir doktora başvurdum ama bana psikolojik olduğunu söyledi. Uyku verici bir şurup ve kas gevşetici ilaç verdi. Ancak benim şikayetim hala devam ediyor. 20 yaşındayım. Ailemde de kalp rahatsızlığı var. Benim kalbimde bir problem olduğu için mi böyle oluyor? İpek Topdemir Lüleburgaz Sayın İpek Hanım, bahsettiğiniz yakınmalar kalbe bağlı gibi görünmüyor. Ancak, bir kardiyolog doktor tarafından tekrar değerlendirmeniz ve bir ekokardiyografik tetkik yapılması uygun olur, kanısındayım. Genellikle sizin yaşınızda kalbe bağlı ağrı yakınmaları görülmez. Ekokardiyorafik tetkiklerinizin sonucunu görmek isterim. Bu sonuca göre değerlendime yapılması daha doğru olur. Sağlıklı günler diliyorum. Kalp Cerrahisi Uzm. Prof. Dr. Bingür Sönmez
Büyüme ağrıları için ne yapılmalı? Oğlumu bacaklarındaki ağrı nedeni ile doktora götürdüm. Bu ağrıların büyüme ağrıları olduğunu söyledi. Herhangi bir ilaç vermedi. Bir tedaviye de almadı. Bu konuda sizin önerileriniz nedir? Oğlumun bu ağrıları için ne yapılabilir? Ayşen Karabulut / Ankara Büyüme ağrısının nedeni kemik uzamasıdır. Basit ağrı kesicilerle genellikle rahatlama sağlanır. Normal bir durumdur. Ancak kemik ağrısına neden olabilecek herhangi bir rahatsızlığı olup olmadığının araştırılması gerekir. Eğer ağrıya neden olabilecek herhangi bir hastalık yoksa, yaşına uygun dozda ağrı keseci verilebilir. Çocuk Hastalıkları Uzm. Dr. Ercan Tutak
Göz kuruluğu nasıl tedavi edilir? Gözlerini kapatıp açarken zorluk çekiyorum. Doktor, göz kuruluğu olduğu söyledi. Damla kullanıyorum. Bunun sebebi nedir? Başka bir tedavisi var mı? İnci Buğra / İstanbul Bazı kimselerde gözün rahat etmesini sağlayacak ölçüde gözyaşı salgısı olmayabilir. Bu duruma kuru göz denir. Kuru gözün tedavisi iki yolla yapılır. Gözyaşı eklenmesi: Suni göz yaşları normal gözyaşına benzer. Bunlar gözü kayganlaştırır ve nemlendirir. Suni gözyaşlarındaki koruyuculara duyarlılığınız varsa koruyucusuz suni gözyaşları kullanabilirsiniz. İki saatten daha kısa aralıklarla damla damlatma ihtiyacı hissediyorsanız, koruyucu içermeyen göz yaşlarını kullanmanız daha iyi sonuç verebilir. Ayrıca alt kapağın içine günlük olarak yerleştirilen ve tedrici salınım gösteren katı gözyaşı preparatları da mevcuttur. Gözyaşı preparatlarını günde istediğiniz sıklıkta kullanabilirsiniz. Bandaj kontakt lens: Göz yüzeyinde hastayı ileri derecede rahatsız eden bozukluklar meydana geldiğinde tercih edilir. Fakat bu esnada da yine gözyaşı damlalarının kullanımına devam edilir. Göz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Ali Ofluoğlu
Bel ağrılarım tekrar başladı Bel ağrılarımdan dolayı fizik tedavi oldum. Bugünlerde tekrar bel ağrısı çekmeye başladım. Tekrar fizik tedavisi gerekir mi? Figer Hanoğlu / İstanbul Fizik tedavinin temel nedenlerinden birisi, hastanın ağrısını azaltarak düzenli egzersiz yapmaya başlamasını sağlamaktır. Tedavi sonrası ağırlık kaldırmaya dikkat edilmez, düzenli egzersiz yapılmaz ve fazla kilo varsa bu kilo verilmezse ağrılar tekrarlar. Sizin anlattıklarınız, kaslarınızın zayıf olduğunu gösteriyor. Size, düzenli egzersiz öneririm. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Ayşegül Çakmak
Alt çene tedavisine kaç yaşında başlanır? Oğlumun alt çenesi geride duruyor. Nasıl bir tedavi şekli uygulanabilir? Tedaviye kaç yaşında başlanması doğrudur? Ömür Tocaelli / İstanbul Alt çene üst çeneye göre her zaman biraz daha geridedir. Oğlunuzdaki durumun anatomik olarak normal olup olmadığına uzman doktor karar verecektir. Bir diş hekimine muayene ettirmenizde fayda vardır. Çünkü çok nadir rastlanan bazı hastalıklar bu sayede erken teşhis ve tedavi edilebilir. Bunun dışında çocuğunuzun sadece çenesinin geride olması söz konusu ise bu kesinlikle düzeltilebir bir durumdur. 6 yaşından itibaren düzenli olarak ortodontiste götürürseniz doktor tedavi zamanını size söyleyecektir. Diş Hekimi Ataç Kaya
Egzersiz süremi düşürdüm... Her gün 1 saat koşuyordum. Şimdi 1 saat yürümeye başladım. Kilo alır mıyım? Rumuz / Şişman Koşmak yürümekten daha fazla enerji harcamınıza yol açar. Bu arada yediklerinizi biraz azaltmanız kilo kontrolünde önemli bir yer tutacaktır. Bir başka öneri de koşudan yürüyüşe yavaş yavaş bir geçiş yapmak olabilir. Örneğin; haftada 5 gün koşu, 2 gün yürüyüş, 2-3 hafta sonra 4 gün koşu 3 gün yürüyüş, her 2-3 hafta da bir böyle yavaş yavaş bir geçiş de yararlı olacaktır. Diyetisyen Serpil Bozkurt Doğanay
Servisi 
