Büyükannelerimizgerçekten de her şeyin en doğrusunu biliyormuş! Örneğin, büyükanneniz size "Elma ye" diyorsa emin olun doğruyu söylüyor. Uzmanlara göre; elmada kalp sağlığını, sağlıklı dokuları ve hücreleri koruyan flavanoidler bulunuyor. Yine büyükannenizin banyodan çıktıktan sonra "Saçlarını kurutmadan yatma" dediğini hatırlayın. Bilimadamlarına göre vücut, gerçekten de saçlarınız ıslak uyumaya giderseniz ısınızı çabuk kaybedersiniz. Yine, büyükannenizin göz sağlığınız için yemenizi tavsiye ettiği havuç bu konuda en etkili bitkilerden biri. Bilimadamlarına göre; havuç içerdiği antioksidanlarla göz sağlığı için çok yararlı.
