Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Papatya | Astroloji | Ana Sayfa 11 Kasım 2004

Beslenme uzmanları uyarıyor



Ramazan Bayramı'nda fazla miktarda şekerli gıda tüketilmesinin birçok ciddi sağlık sorununu ortaya çıkarabileceği belirtilerek, şekerli gıdadan kaçınılması ve kola yerine de ayran içilmesi önerildi. Erciyes Üniversitesi Atatürk Sağlık Yüksekokulu'nda görevli Uzman Diyetisyen Habibe Şahin, Ramazan ayında oruç tutmaya alışan vücudun aşırı şekerli gıdalarla dengesinin bozabileceğini belirtti. Diyabet ve kalp hastalarının bu konuda risk altında olduğunu da söyleyen Diyetisyen Şahin, şu önerilerde bulundu:

ŞEKER TÜKETİMİNE DİKKAT
"Bayramda misafirlere ikram edilen baklava, çikolata ve meşrubat gibi şekerli gıdaların fazla miktarda tüketilmesi vücutta şeker fazlalığına ve dolayısıyla ensülin hormonunun yetersiz kalmasına neden olur. Bu durum, şeker hastalığına olan yatkınlığın daha çabuk ortaya çıkmasına yol açar. Bayramda fazla şeker tüketimine en çok dikkat etmesi gerekenler ise diyabet ve kalp hastalarıdır. Fazla şeker tüketimi, kan şekerinin yükselmesiyle diyabet hastalarının komaya girmesine, fazla şekerin vücutta yağa dönüştürülmesiyle de kalp hastalarının krize girmesine neden olabilir."




DİĞER PAPATYA HABERLERİ
Solunum bozukluğu uykuyu...Hangi doğum daha sağlıklı?
Bebeklerde yalancı difteriYürüyüşün faydaları
Saçı parlatan önerilerAngelina Jolie'den...
Kendinize uygun ruju seçerken...Aşkın fiyatı yok!
Lezzet ustasıRamazan sofrası
Doğal deodorantOrgan bağışında İzmir birinci
Çizgi ötesiMesaj kutusu
Sizin şiirleriniz
GÜNCEL
Ata'yı Ata'yı özlemle andık
Türkiye Cumhuriyeti'nin kurucusu, büyük önder Mustafa Kemal...
Ölüm pahasına Irak
Gökçen'in acı sonu
Yarın toprağa verilecek
Muhtar, ders başında
Sahte yeğene 37 yıl
Emre'nin sonu
SPOR
Ocak Ocak harekatı
Sarı-Lacivertliler, Ocak 2005'te sol kanat ve forvete takviye...
Zirve bizde kalır
Hedef 43 puan
Trabzon, Fener'den emaneti...
Start verildi
Gençler, ilk 5'i istiyor
Gallardo'dan kötü haber!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
HAVA DURUMU
ISTANBUL - Par. Bul. 21 C,Par. Bul. 16 C
ANKARA - Par. Bul. 19 C,Par. Bul. 11 C
IZMİR - Par. Bul. 21 C,Par. Bul. 14 C
ANTALYA - Fırtına 19 C,Par. Bul. 18 C
ADANA - Par. Bul. 24 C,Par. Bul. 19 C
EKONOMİ
IMKB E: 22,618 D:% 0.33
DOLAR S: 1,458,000 D:% -0.21
EURO S: 1,886,000 D:% 0.11
AKTÜEL
GÜNE BAKIŞ
EKONOMİ
MAGAZİN
     
  Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Papatya | Astroloji | Ana Sayfa
     
     
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
Merkez Gazete Dergi Basım Yayıncılık Sanayi ve Ticaret A.Ş.
Üretim ve Tasarım  Merkez Bilgi Grubu