Dikkatinizden kaçan bir vücut detayı, hastalık habercisi olabilir.
***
Erken teşhis elinizde!
Vücudunuz sağlığınızın aynası... Dişiniz fırçalarken kanıyorsa kalbiniz tehlikede, avuç içiniz kırmızı ve lekeliyse karaciğerinizde sorun var!.
İngiliz uzmanlara göre, kişinin, vücuduyla ilgili önemli detaylara dikkat ederek sağlığını koruması mümkün. "Vücudunuz en önemli ipuçlarını veriyor" diyen uzmanlara göre, hayat kurtaracak bu ipuçları şöyle:
*Tırnaklar: Tırnaklarınızda hafif mavilik ya da morluk varsa, kalp hastası olabilirsiniz. Aşırı kalın tırnaklar, bir akciğer sorununu da gösterebilir.
*Nefes: Dakikada 15'ten az nefes alıp veriyorsanız, sağlıklı ciğerleriniz var. Eğer 25 kez nefes alıp veriyorsanız, bu tehlike işareti olabilir.
* Parmaklar: İşaret ve yüzük parmakları aynı uzunlukta olanların kalp krizi geçirme riski daha fazla.
*Doğum kilonuz: 3 kilodan az doğmuşsanız, kalp sorunuyla karşılaşabilirsiniz.
KOLESTEROLE DİKKAT!
*Nabız: Nabzınız 70'in altındaysa, bu sağlıklısınız demektir.
